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| Detlef Pape
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Amazon-Preis neu: EUR 14,90
Preis gebraucht: EUR 9,90
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 4):
Zufällig habe ich beim Arzt in einer Zeitschrift einen Artikel über dieses Kochbuch gelesen und fand die dargestellte Ernährung (Insulin-Trennkost) ganz ansprechend. Morgens darf man Kohlenhydrate (Obst, Müsli, Brot) essen, was mir sehr entgegen kommt, da ich in der Woche Müsli liebe und am Wochenende nach Möglichkeit nicht auf meine frischen Brötchen verzichten möchte. Allerdings...
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| Sonja Bakker
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Amazon-Preis neu: EUR 14,95
Preis gebraucht: EUR 13,12
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5
Review (rating: 5):
"Erreichen Sie Ihr Traumgewicht" ist ein ansprechendes Buch, mit dem man auch wirklich gut abnehmen kann. Selbst habe ich auch einige Kilos mit diesem Buch abgenommen. Man muss 8 Wochen lang exakt das essen, was einem im Tagesprogramm vorgeschrieben wird. Alles ist exakt vorgegeben, Frühstück, Mittagessen und Abendessen.
Man muss sich aber an das Menu gewöhnen, da dies wohl ehe...
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| Detlef Pape
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Amazon-Preis neu: EUR 19,90
Preis gebraucht: EUR 12,00
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 4):
Dem Programm gebe ich 5 Sterne, dem Buch nur 3 macht also insgesamt 4.
Ich esse erst seit 4 Tagen nach dem hier vorgestellten System und habe schon ein ganzes Kilo runter. Dazu muss ich sagen, dass das bei mir relativ schwierig ist, da ich mit 58kg bei 1,70 schon ein sehr gutes Normalgewicht habe. Ich strebe auch nur eine sehr kleine Gewichtsabnahme an, die mir aber mit dem Weig...
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| Christina Hucke
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Amazon-Preis neu: EUR 5,95
Preis gebraucht: EUR 1,46
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| Detlef Pape
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Amazon-Preis neu: EUR 14,90
Preis gebraucht: EUR 10,93
Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0
Review (rating: 4):
Die Rezepte sind wirklich okay. Aber einige Zutaten sind sehr schlecht im normalen Supermarkt (ich meine keinen Discounter) zu erwerben.
Vielleicht hab ich mir auch die falsche Jahreszeit ausgesucht.
Fand einige Zutaten auf Dauer auch sehr kostenintensiv.
Die "Diät" hat - und das war Sinn und Zweck der Sache- übrigens funktioniert. Hunger hatte ich nie.
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| Ursula Summ
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Amazon-Preis neu: EUR 7,90
Preis gebraucht: EUR 6,85
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Nach ewigen (erfolglosen) Experimenten mit Glyx, Weight watchers, Montignac - und sonstigen Diäten habe ich mich wieder der bewährten, alten Trennkost zugewandt. Man kann gut und reichlich essen, ist nach dem Essen nicht müde und nimmt - langsam aber sicher - ab, cirka 1 kg im Monat. Das mag manchem zu wenig sein, doch für den Körper ist dieses undramatische, gemütliche Abnehmen op...
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| Ilse Gutjahr
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Amazon-Preis neu: EUR 8,00
Preis gebraucht: EUR 6,70
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Es hat mir sehr viel Spass gemacht dieses Buch zu lesen. Viele nützliche Informationen. Bin dabei mir eine Mühle zu kaufen. Alle Rezepte hört sich sehr lecker an. Mein Frühstück habe ich bereits auf Vollwertkost umgestellt! Bitte mehr davon!
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| Ursula Summ
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Amazon-Preis neu: EUR 9,95
Preis gebraucht: EUR 7,99
Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.5
Review (rating: 2):
Die Rezepte sind zum größten Teil widersprüchlich aufgebaut - so rät die Autorin z. B. von Alkohol ab, wie z. B. Likör - und bringt genau diesen Likör eine Seite weiter in ein Menü ein. Die Rezepte selbst sind weder für mich noch in meinem Bekanntenkreis gut angekommen. Ich werde das Buch nicht mehr nutzen.
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| Ursula Summ
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Amazon-Preis neu: EUR 6,90
Preis gebraucht: EUR 5,75
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| Maria Lohmann
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Amazon-Preis neu: EUR 12,95
Preis gebraucht: EUR 6,77
Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0
Review (rating: 5):
Kurze Einleitung zum Thema, die auch Leuten einen Zugang verschafft, die Naturheilkunde, alternativen Verfahren etc. eher etwas skeptisch gegenüberstehen... Ich bin mir aber nicht sicher, ob jemand, der sich mit dem Thema im Detail beschäftigt hat, wirklich überzeugt werden kann: dafür hat das Buch zu viele Rezepte mit Fleisch und Fisch und widerspricht sich einmal sogar selbst: e...
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