http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/ zum Abnehmen und schlank bleiben de Serendipity 1.4-beta1 - http://www.s9y.org/ http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/templates/bulletproof/img/s9y_banner_small.png http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/ 100 21 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com//uploads/ofentomaten-mit-parmesan.Thumb.jpg http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/394-Ofentomaten-mit-Parmesan.html 0 - 100 kcal Beilagen http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/394-Ofentomaten-mit-Parmesan.html#comments http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/wfwcomment.php?cid=394 0 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/rss.php?version=2.0&type=comments&cid=394 nospam@example.com (Odette) 80 kcal / Portion <img width="250" vspace="10" height="250" align="right" alt="leckere Diät-Rezepte zum Abnehmen" src="http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/uploads/ofentomaten-mit-parmesan.jpg" /> <p><strong>Zutaten für 4 Portionen:</strong></p> <ul> <li>8 frische Tomaten</li> <li>2 EL Semmelbrösel</li> <li>2 EL geriebener Parmesan-Käse</li> <li>1 TL getrockneter Oregano <br /></li> <li>Cayenne-Pfeffer</li> </ul><div align="left"> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-6312386156150767"; /* SuFRB 250x250 */ google_ad_slot = "6128594775"; google_ad_width = 250; google_ad_height = 250; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script> </div> <p><strong>Zubereitung:</strong></p> <p>Den Ofen auf 210 Grad vorheizen. Die Tomaten halbieren (oder einen Deckel abschneiden) und in einer beschichteten Auflaufform anrichten. Die Semmelbrösel mit dem Parmesan-Käse, dem Oregano und etwas Pfeffer vermischen und über die Tomaten streuen. 15 Minuten im Ofen backen und servieren.<br /></p> <p align="center"><table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" background="http://www.schlank-und-fit-portal.com/ebooks/bilder/banner_blau_545x300.jpg" style="width: 545px;"> <tbody> <tr> <td height="300px"> <table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" style="width: 100%;"> <tbody> <tr> <td> <br /></td> <td height="220" width="160"> <br /></td> </tr> <tr> <td> <br /></td> <td height="70" style="text-align: center;"> <a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/sell.php?prodData=pp%2C1%2C10']);" target="_blank" href="http://www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/sell.php?prodData=pp%2C1%2C10"><img border="0" src="http://www.schlank-und-fit-portal.com/dlg/displaybutton.php?p=10" alt="" /></a></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table></p> <h4>Lebensmittelinformationen vom <a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com']);" target="blank" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com" title="Lebensmittel A-Z">Lebensmittel-Lexikon</a></h4><strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/kaese/parmesan-35-fett-itr']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/kaese/parmesan-35-fett-itr" target="_blank">Parmesan 35% Fett i.Tr.</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/kaese/parmesan.jpg" border="0" alt="parmesan" width="91" height="104" style="float: left; margin-right: 10px;" />383 kcal / 100g<br /> - reich an Fetten und Cholesterin - enthält Mineralien, Vitamin B und Folsäure - hilft bei Erschöpfung - nicht gut bei Kopfschmerzen und Bluthochdruck</p> <p>Wissenswertes:<br /> Parmesan wird aus geronnener und gepresster Kuhmilch hergestellt.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/getraenke/tomatensaft']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/getraenke/tomatensaft" target="_blank">Tomatensaft</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/getraenke/tomatensaft.jpg" border="0" alt="tomatensaft" width="81" height="112" style="float: left; margin-right: 10px;" />21 kcal / 100g<br /> - enthält viel Wasser, aber kaum Kohlenhydrate, Proteine und Fett, wirkt entwässernd - gut zur Gewichtskontrolle und bei Schwangerschaft</p> <p>Wissenswertes: Tomatensaft sollte nicht getrunken werden bei Neigung zu Nierensteinen.</p><br /> <br /> <strong><a onclick="_gaq.push(['_trackPageview', '/extlink/lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/tomate']);" href="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/gemuese/tomate" target="_blank">Tomate</a></strong><br /> <p><img class="border_img" src="http://lebensmittel-lexikon.schlank-und-fit-portal.com/images/stories/gemuese/tomate.jpg" border="0" alt="tomate" width="110" height="82" style="margin-right: 10px; float: left;" /> <span style="font-weight: bold;">18 kcal / 100g</span><br /> - bekämpft freie Radikale und Krebs - wirkt entwässernd - reinigt die Leber - unterstützt Diäten und senkt Bluthochdruck durch geringen Salz- und Fettgehalt - gut bei Schwangerschaften durch hohen Gehalt an Folsäure</p> <p><span style="font-weight: bold;">Wissenswertes:</span> Tomaten haben einen äusserst geringen Gehalt an Kohlenydraten, Proteinen und Ballaststoffen.</p><br /> <br /> Sat, 11 Sep 2010 19:54:56 +0200 http://diaet-rezepte.schlank-und-fit-portal.com/archives/394-guid.html